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高血圧に珈琲が良い？
最近、高血圧に良いと注目されているのが珈琲なんです。
以前までだったら血圧を上げると言われていて、
高血圧の人からは避けられる飲み物でした。
しかし、リサーチが進むうちに珈琲は 逆に血圧を下げるのではないかといわれています。
カフェインも一つの有効成分なのですが、 ポリフェノールも高血圧に影響していると言われています。
ですが、まだハッキリとは解明されていません。
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