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肥満を防ぐことは高血圧を防ぐ

肥満を防ぐことは、いろいろな生活習慣病(高血圧の症状など)を防ぐことでもありますので、
食生活や、運動で少しずつ改善していきましょう。

高血圧は日頃の予防が大切です。

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