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高血圧での指導
高血圧で通院歴があるならば、その殆どの方は食事の改善を求められたといわれています。
高血圧の方は肥満体型の方が多いですから、また太ると血圧が上がる傾向が強くなりますから、ダイエット、または、これ以上は太らないために高カロリーの食事を控え、栄養バランスのとれた食事をするよう指示されることが多いようです。
また、これとは別に、塩分を控えた食事を心がけ、できるだけ外食も控えるよう指導されたことではないでしょうか。
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