×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
あなたの肥満度をチェックしましょう。
「BMI=体格指数」で、標準体重が分かります。
BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}
18.5未満→やせすぎ
18.5以上25.0未満→標準
25以上30未満→肥満傾向
30以上→肥満
とされています。
肥満を防ぐことが、高血圧予防にもなりますので、
肥満となった方は気をつけてください。