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肥満度をチェック

あなたの肥満度をチェックしましょう。

「BMI=体格指数」で、標準体重が分かります。


BMI=体重(kg)÷{身長(m)×身長(m)}

18.5未満→やせすぎ

18.5以上25.0未満→標準

25以上30未満→肥満傾向

30以上→肥満

とされています。

肥満を防ぐことが、高血圧予防にもなりますので、
肥満となった方は気をつけてください。
 

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